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11月7日是立冬節氣，也是冬季第一個節氣，而接下來氣溫卻迎來一次大回轉。據最新氣象預報顯示，本周前期，合肥市氣溫明顯回升，最高氣溫可達27℃。12日前后，全省平均氣溫自北向南先后下降4～6℃。

11月6日，合肥市氣象臺預報，未來一周，全市以晴到多云的天氣為主，前期氣溫明顯回升，最高氣溫可達25～27℃，早晚溫差超10℃，請注意及時增添衣物。12日起，受冷空氣影響，全市有降溫降雨過程。

再來看看全省天氣情況，安徽省氣象臺預報，預計11月7—10日全省氣溫逐漸回升；7—8日全省晴天到多云，9日江南、10日安徽東部分別有一次弱降水過程。一般來說，秋冬季節突然大幅度升溫，是冷空氣來臨的前兆。

11月12日前后受較強冷空氣影響，全省將有一次降水過程；同時，全省平均氣溫自北向南先后下降4～6℃，平均風力增至4級左右，陣風7級。需要注意的是，11月6—10日全省仍無有效降水，合肥以南氣象干旱將繼續發展，大別山區和皖南山區森林火險氣象等級較高，需關注森林防火。

11月7日是立冬節氣，它是冬天的第一個節氣。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態，為明春勃發做好儲備。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。

季節劃分常用的方法主要有“節氣法”與“氣溫法”。中國傳統上是以“二十四節氣”的“立冬”作為冬季起始；“節氣法”劃分的冬季，表示萬物進入休養、收藏狀態。“氣溫法”劃分季節以日平均氣溫連續五天穩定降到10℃以下為冬季起始；“氣溫法”劃分的冬季，表示天氣寒冷了，但從目前的氣象數據來看，合肥距離“氣溫法”劃分的冬季還有段時間。

有諺語稱，“立冬補冬，補嘴空”。認為此時進行食補，可補充元氣抵御冬天的嚴寒。飲食上應以增加熱能為主，可適當多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物。另外多喝水，少吃刺激性食物，少飲烈酒。此外，立冬時節正是南方秋收冬種的大好時段，各地要充分利用晴好天氣，做好晚稻的收、曬、晾，保證入庫質量。

（合報全媒體記者 邵曉杰）