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人民網北京7月7日電 （記者楊虞波羅）據中央氣象臺預計，7月7日白天，華北中東部、黃淮、汾渭平原、江南、華南、四川盆地中部及新疆南疆盆地、甘肅中西部、寧夏西部等地有35℃及以上高溫天氣，其中，河北大部、北京、天津、山東中北部、河南北部、江西中部、福建中北部、浙江東部和南部、陜西關中、南疆盆地東部等地部分地區最高氣溫37-39℃，河北中南部、河南西北部等地部分地區可達40℃或以上。

防御指南：

1、有關部門和單位按照職責落實防暑降溫保障措施；

2、盡量避免在高溫時段進行戶外活動，高溫條件下作業的人員應當縮短連續工作時間；

3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

4、有關部門和單位應當注意防范因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災。